Lezing Natuurlijke ademhaling

Bepaalde factoren, zoals stress, kunnen de natuurlijke ademhaling verstoren. Krijg weer grip op uw ademhaling en leer deze natuurlijk te laten verlopen. De Stedelijke Muziekschool organiseert de lezing 'natuurlijke ademhaling'. De lezing is vrijdag 12 maart om 20.00 uur aan de Sint Jansstraat 7.

Trieneke Ruben-Geertsema, docente klassieke zang, laat u in deze lezing kennismaken met de natuurlijke ademhaling en de voordelen hiervan. In deze interactieve lezing krijgt u de kans om met eenvoudige oefeningen het natuurlijk verloop van uw ademhaling te activeren.

Het is een zeer nuttige lezing voor mensen waarvoor een goede ademhaling beroepsmatig van belang is, maar ook voor ieder ander.

Onderwerpen

Tijdens de lezing wordt onder andere aandacht besteed aan de volgende onderwerpen:

• Werking van de natuurlijke ademhaling
• Mogelijke gevolgen van niet natuurlijk ademhalen
• Activering van de natuurlijke ademhaling door eenvoudige oefeningen
• Wat is niet natuurlijk aan de buikademhaling?
• Mogelijke gevolgen van niet goed werkende ademhaling